今天福莱Day提示您:看后求收藏(5200小说网www.ambitiousaudio.net),接着再看更方便。

这几日宁苏苏的第二阶段的淬体也开始了。

练剑刚刚结束,柏清荷这边已经在宁苏苏的寝殿深处等着了。

随着宁苏苏靠近那深红色的汤泉,空气中那弥漫着浓重的药味也越来越浓烈,这让宁苏苏感觉到了不小的压力。

“第二阶段的淬体不仅是锤炼筋骨,同样也在重塑肉体。一月三次,一共半年。”

“这么久?我要是天天泡能不能缩短……”

不等宁苏苏提出自己的意见她的话就被柏清荷打断了。

柏清荷解释着:

“这次不可以随意更改淬体时间。

第二阶段每一次刺激新生的血肉之后都要配合十天的高强度的体术锻炼,争取让新生的血肉筋骨得到最有效的锤炼。

若是你每天都泡,你前一日淬体新生的骨肉还没能适应一切,也没能有通过高强度的体术训练检验出新生血肉是否达到标准。

每一次的淬体之后,十天内,若是有跟不上强度的新生血肉,下一次淬体的时候自然会被剥落,重新生长。

经过半年这样的循环往复,第二阶段结束之后,苏苏的你整体便能达到——冰肌玉骨的状态。”

“这形容……”

宁苏苏长这么大,从没听说锻体训练什么的最后状态用这个词形容。

“外祖这也能叫冰肌玉骨?”

宁苏苏不确定地问了一句。

她的脑海里想着她外祖那铁血真汉子的粗犷模样,瞬间面上的表情变成了痛苦面具。

她这模样也成功让柏清荷表情尴尬了。

“咳咳,你外祖那叫‘铜皮铁骨’。”

宁苏苏:???

咋?

男的女的淬骨效果还不同?

“妈,我也要铜皮铁骨!”

冰肌玉骨听着好听,但是听着也脆啊,这铜皮铁骨一听就很抗揍。

“我不要冰肌玉骨,我要铜皮铁骨,要是泡了冰肌玉骨那我就不要了泡了!”

“哎哎哎,别激动啊。效果是一样的!”

宁苏苏:???

这个阶段淬体获得的效果原先称呼确实就叫铜皮铁骨。

只是柏清荷想着自家这么香香软软可爱的闺女,这个形容是不是不好听,这才特地换了一个好听的词。

结果这丫头还不领情?

宁苏

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
我们真的不是情敌

我们真的不是情敌

酉一
3月4号中午十二点准时开文风靡全星际的知名影帝时清河跟帝国第一元帅闻荆曾经打过一架。有狗仔拍到两个人衣衫不整,狼狈不堪地从同一间酒店出来,然后分道扬镳。有消息称,这两位帝国顶级alpha都跟宁家那位oga小
其他 连载 8万字
油腻大叔:吃喝玩乐逛末日

油腻大叔:吃喝玩乐逛末日

沧月大佬
我是两千年后的王子孔慈,我是两千年前的警察孔慈,命运的齿轮交错,我们双向奔赴,你重生,我穿越,我们在末日相遇,同一个名字,同一具身体,演绎不同的未来! 历尽沧桑,故事的结局,命运却告诉我,一切都是注定!一切都是玩笑? 记住,末日不是打打杀杀,而是人情世故!
其他 连载 96万字
末日一班

末日一班

路遇临江仙
火山暴发、洪水肆虐、冰封天地,蓝星陷入灭世之前的末日。天地变异,动植物发生变异,让幸存的人类又一次陷入危机之中。一群太行山前沿营地存活下来的军大学生,担负起了在末日拯救人类的行动当中,只不过这一切只是刚刚开始……
其他 连载 63万字
我的师妹不可能是傻白甜

我的师妹不可能是傻白甜

归山玉
我的师妹不可能是傻白甜梅良玉:小师妹整日与一帮极品恶人同行,虽然笑起来明媚可爱说话又软,但应该有点东西,不可能是恶人圈里的傻白甜。-三百年前玄古大陆星辰碎裂昭告天下:有五位灭世之人将为大陆带来异火
其他 连载 181万字
回到现代后,古人求我当皇帝

回到现代后,古人求我当皇帝

江雨声
景长嘉穿到古代,亲手扶持母死父不慈的小表弟登基为帝。可谁想,小表弟一朝独掌大权,第一时间就拿他开刀。刑场之上,景长嘉听着监斩官细数他的罪过,看着围观百姓叫好的脸只觉得这穿越一遭,没意思透了。心灰意冷
其他 连载 66万字